Aktuelles
Trainingprogramm 18.06.19
| LaufanfängerInnen | Einsteiger | Hobby 1 & 2 | Ambitionierte |
| 40 Min. Laufen | 10 Min. Einlaufen; Hügelläufe (30 - 40 Sek) .; 10 Min. Auslaufen | 10 Min. Einlaufen; Hügelläufe (30 - 40 Sek) .; 10 Min. Auslaufen | 10 Min. Einlaufen; Hügelläufe (30 - 40 Sek) .; 10 Min. Auslaufen |
